vineri, 29 iulie 2011

Am decis

Pana astazi dimineata m-am tot gandit daca are sens sa ma apuc sa scriu si eu inca un blog despre mancarea cruda, despre un mod sanatos de viata si despre ce se ascunde in spatele a ceea ce mancam. Mi-am muncit mintea gandindu-ma ca nu o sa fie la fel de bun, ca sunt deja destule, ca altii au mai multa experienta si au mai multe de spus... dar in acest moment m-am decis, oricat de incoerent ar fi, oricat de la fel ar fi, merita sa-mi asum responsabilitatea pentru ceea ce pot face eu.
Asa ca astazi m-am decis sa continui ce a inceput doar ca o idee, sa imi asum riscul de a fi criticata si sa scriu si sa fac trimiteri spre acele informatii care mie personal mi-au schimbat unghiul din care privesc acest lucru minunat numit viata, si asa cum eu nu pot sa ma opresc din a aduce multumiri acestor oameni minunati pentru ca mi-au fost si-mi sunt calauze... asa sper ca si acest blog sa fie o poarta spre ei si pentru cei care cauta ceva!

joi, 28 iulie 2011

De ce am spus DA unui mod de viata RAW?

De ce am spus DA, unui stil de viață Raw? Ca orice lucru care apare în viețile noastre - căutam ceva - nu căutam să slăbesc, nu căutam să fiu nici măcar vegetariană, în nici un caz nu știam că aș putea mânca orice (fructe, legume, semințe,) în stare crudă, căutam să fac pace în/cu mine. Trebuie să recunosc și să-i mulțumesc celui care mi-a facut aceasta îndrumare, oferindu-mi un link spre blogul Andreei Lăzărescu - http://bucuriebunastarehrisca.blogspot.com/, și anume celui ce a creat http://www.altruistii.ro/.  
Un alt lucru cu adevărat minunat a fost că am ajuns pe blogul ei în momentul în care ea tocmai începuse cu vreo 10 zile în urmă un program prin care ea stă alături de noi timp de 9 saptămâni îndrumându-ne spre re-cunoașterea noastră și re-programarea noastră. Este senzațională.Și ăsta e doar începutul... Sutele de beneficii demonstrate ale cosumului de fructe și legume m-au făcut să-mi păstrez mintea deschisa și să cercetez mai departe.
Vă voi împărtăși din descoperirile mele pe măsura ce parcurg acest drum...
Prima decizie importantă pe care am luat-o a fost să scot din alimentația mea carnea de porc și de vită, dar nu după multe zile m-am trezit că nici măcar carne de pui nu-mi mai trebuie, de pește nu spun... nu am iubit-o niciodată. Apoi, a dispărut laptele din cafea, ouăle, brânza... nu am mai simtit nevoia... Practic am reusit în câteva săptămâni să trec de la dieta omnivoră la cea vegetariană. Raw mănânc în proporție de 80 %, mai am de lucru cu cafeaua...
Am văzut cu adevărat îmbunătățiri cu privire la calitatea somnului - mai puțin și muuuuult mai odihnitor, o energie de nu mă recunosc, o atitudine pozitivă, am slabit 2 kg fără nici măcar să mă gandesc.
Pe măsură ce mă voi înfrupta din bucatele alese raw, voi face cunoscute atât rețetele cât și rezultatul lor final.
Fie ca inima voastră să fie plină de pace.




marți, 26 iulie 2011

Primul pas

Azi am facut primul pas...
De ceva vreme am inceput sa citesc cu MARE INTERES blogul fantasticei Andreea Lazarescu - Una, http://bucuriebunastarehrisca.blogspot.com/ careia ii sunt profund recunoscatoare, pentru ca in doar cateva saptamani m-a readus la viata.
Iar astazi ma pot mandri cu prima mea "gateala" raw supa de rosii  - e divina.

E doar primul pas.
In curand voi incepe sa pun poze cu ceea ce am incercat si sper ca macar unii dintre voi sa fie deschisi spre un nou mod de viata.

luni, 25 iulie 2011

Respira

Opreste-te din fuga ta catre maine.
Opreste-te, ridica-ti ochii catre cer... si trage aer adanc in piept... respira...cum te simti?
Adu-ti aminte ca esti iubire, respira, si traieste asta.
Porneste-ti ziua cu zambetul soarelui si cu adierea vantului pe chipul tau... astazi e cea mai minunata zi din viata ta.

duminică, 24 iulie 2011

Acum...

Intreaba-ti inima unde vrea ca tu sa mergi... si chiar din cel mai intunecat ungher va aparea o licarire de lumina ce te va ghida spre calea ta...
Ascult-o doar, nu incerca s-o intelegi, paseste cu incredere pe noul drum. Te duce cu siguranta in locul pe care eu l-am cautat de 27 de ani oriunde, numai unde trebuia nu...
Un loc ce te asteapta de multa vreme cu rabdare ca TU sa-ti re-amintesti... ca pacea, liniste si iubirea sunt in interiorul tau.

Bine ai re-venit!!!

Acum stii, ca TU esti exact acolo unde trebuie sa fii... Crede in TINE si lucruri minunate vei crea.

Multumesc Una pentru raza de soare care ai adus-o in sufletul meu.